Dietas
Victor
2016-08-17T21:10:03+00:00
Las dos prioridades principales en el servicio de dietas son preservar la salud y mejorar el rendimiento a nivel deportivo, en cualquier disciplina. Si además el cliente quisiera resultados estéticos (ganancia de masa muscular o pérdida de grasa) también se tendrán en cuenta, pero en segundo plano. Es por estas prioridades que no recomendamos ni asesoramos en el uso de esteroides, ni tampoco somos partidarios del uso de diuréticos como recurso fácil para bajar de peso.
La base del desarrollo del servicio de dietas, proviene de la combinación de dos metodologías, la de Bioprint para estructurar la dieta teniendo en cuenta las características genéticas y los perfiles hormonales del cliente, y la de Precision Nutrition, para ayudar y acompañar al cliente durante el proceso de cambio de hábitos, aplicando técnicas de coaching para allanar el camino. Además de facilitar recetas de cocina, combinaciones de alimentos, o saber qué alimentos escoger en cada momento.
Todo ello combinado con una suplementación adecuada, teniendo en cuenta las características de cada cliente, las posibles carencias y su desgaste físico tanto a nivel laboral como de entrenamientos. Cabe puntualizar que la suplementación que se utiliza en la mayoría de casos, se trata de complejos vitamínicos o de minerales (ya que los alimentos que disponemos hoy en día cada vez son más pobres a nivel nutricional), aceites esenciales como los omega3, junto a otros nutrientes que cada vez son más escasos en el estilo de vida que llevamos hoy en día.
Para acabar, no nos limitamos en aconsejar a nivel nutricional, si no que también orientamos en la gestión de factores externos a la dieta (sueño, descanso, factores ambientales), pero que afectan directamente a nuestra salud, al rendimiento, y por tanto a la composición corporal.
A quién está dirigido nuestro servicio de dietas:
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A quién prioriza la salud y el rendimiento por encima de la estética a cualquier precio.
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A quién quiere mejorar la estética y las proporciones de grasa y músculo de una manera sana y sin riesgos, mediante cambios de hábitos alimentarios y una práctica deportiva adecuada a sus objetivos.
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A quien quiere mejorar su rendimiento para un evento puntual, como unas oposiciones o pruebas de acceso a determinados trabajos o estudios.
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A quien forma parte de un equipo deportivo, y quiere mejorar su rendimiento dentro del equipo, para destacar entre sus rivales o compañeros.
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A quien compite en deportes regulados por categorías de peso, y debe optimizar su rendimiento dentro de los límites del peso corporal.
A quién NO está dirigido nuestro servicio de dietas:
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A aspirantes a competiciones de Fitness o Culturismo. El sólo hecho de competir en estos deportes/modalidades implica el uso de substancias que implican un riesgo potencial para la salud, y no recomendamos ni asesoramos en su uso.
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A quién no practica ningún tipo de deporte o actividad física. Si estás considerando el perder peso o mejorar tu salud, el empezar a practicar deporte (de manera progresiva, pero con constancia) debería ser el primer paso.
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A quién sea contrario al uso de suplementación como apoyo de la dieta. Si has leído o te han dicho que el uso de suplementos comporta riesgos, ven a NutriVic y te explicaremos con detalle todo lo que quieras saber de ellos.
Con el fin de adecuar el servicio a las preferencias de cada cliente, hemos decidido ampliarlo a tres modalidades diferentes.
Dirigido a aquellas personas que se inician en el mundo del deporte, y que quieran tener una orientación básica de cómo deberían comer y suplementarse, qué alimentos son los más adecuados para su genética, y cuáles deben escoger según el momento del día.
Incluye: visita inicial con medición de pliegues de grasa, diagnóstico Bioprint y confección de una dieta personalizada.
Dirigido a aquellas personas que ya tienen una experiencia previa tanto a nivel deportivo como de suplementación, pero que quieren ir más allá y disponer de un asesoramiento profesional que les ayude a lograr sus objetivos, tanto de rendimiento como estéticos.
Idóneo para aquellas personas que han probado otros métodos o dietas, pero que no les han dado los resultados que buscaban, la metodología de NutriVic difiere bastante de las habituales, basándose en perfiles de tolerancias genéticas, factor decisivo en el momento de calcular las cantidades de cada macro-nutriente, siendo que sea muy efectiva donde otras han fracasado.
Incluye: visita inicial con medición de pliegues de grasa, diagnóstico Bioprint, confección de una dieta base personalizada, revisiones periódicas (con coste adicional) cada 6/7 semanas para evaluar resultados y realizar los cambios necesarios en la dieta o la suplementación, apoyo y resolución de dudas vía wattsapp o correo electrónico, y una rutina inicial de acondicionamiento físico personalizada, teniendo en cuenta el lugar de entreno y los objetivos del cliente.
Dirigido a aquellas personas con una amplia experiencia tanto a nivel deportivo como de suplementación, con voluntad y determinación para cumplir las pautas marcadas tanto en la dieta como en la rutina de entrenamiento. Muy adecuado a deportistas de alto nivel, que quieren mejorar su rendimiento y marcar una diferencia respecto a sus compañeros de equipo o rivales, prevenir lesiones y mejorar la salud en general, aplicando las últimas tendencias en metodologías tanto en suplementación como en entrenamiento, sin ningún riesgo de positivo por dopaje. Particularmente indicado para deportistas de modalidades reguladas por categorías de peso, que quieren optimizar la fuerza y el rendimiento dentro de su categoría, manteniendo o cambiando el peso según sus objetivos a nivel de competición.
Incluye: los mismos parámetros que la modalidad estándar, además de rutinas gratuitas ilimitadas, revisiones periódicas (con coste adicional) cada 3 semanas, diferentes tipos de test para valorar absorción de nutrientes i niveles de zinc, y si el cliente lo desea (opcional) fotos periódicas para evaluar la progresión de cambios estéticos.
